# 白露
> 白露是二十四节气第 15 节，太阳到达黄经 165°。白露交节，太阳光变为白色的寒雾流淌下来，天气骤然降温、骤冷。入秋之后，万物渐次收敛，人的身心也随天时由疏放转为内敛；古人认为此时宜添衣保暖、顺应收敛，以护养身心、安度渐起的秋凉。
来源：
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15 · 165°
白露是二十四节气第 15 节，太阳到达黄经 165°，属秋季。
白露交节，太阳光变为白色的寒雾流淌下来，天气骤然降温、骤冷。入秋之后，万物渐次收敛，人的身心也随天时由疏放转为内敛；古人认为此时宜添衣保暖、顺应收敛，以护养身心、安度渐起的秋凉。
## 节气与生活
白露交节，太阳光变为白色的寒雾流淌下来，天气骤然降温、骤冷。入秋之后，万物渐次收敛，人的身心也随天时由疏放转为内敛；古人认为此时宜添衣保暖、顺应收敛，以护养身心、安度渐起的秋凉。
「白露水，恶过鬼」——冷热交替，人体元气内敛、不再发散，万物活动萎缩，天地阴气渐重。
## 三候 · 物候
一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞——鸿雁南飞而来，燕子南归，所有的鸟类都进入修养的时间，为越冬做准备。
## 典籍出处
《礼记 · 月令》仲秋之月……盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。
「白露秋风夜，一夜凉一夜」，自然界处于冷热交替的阶段，地气内敛，对应于人体元气同步内敛。
## 常见问题
白露是二十四节气里的第几个？太阳到达黄经多少度？
白露是二十四节气第 15 节，太阳到达黄经 165°，属秋季。
白露的三候是什么？
一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞——鸿雁南飞而来，燕子南归，所有的鸟类都进入修养的时间，为越冬做准备。
白露在古代典籍里是怎么记载的？
《礼记 · 月令》仲秋之月……盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。
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