# 积德 · 积福德分，扩张容器
> 积德是修身五步法的第五步：在【方圆图日历】小程序【发现】页【积福德】模块积累福德分，体会自己身体的感受和变化，令身心内外同步起来。
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第五步
积德是修身五步法的第五步：在【方圆图日历】小程序【发现】页【积福德】模块积累福德分，体会自己身体的感受和变化，令身心内外同步起来。
在会员版微信小程序【方圆图日历】【发现】页【积福德】模块积累福德分，体会自己身体的感受和变化，令自己的身心内外同步起来，并且给自己扩张容器提供条件。
遵道积德 · 福德是容器
上古君子们为了修身精进，视积福德为人生的重要目的。福是承接古人所说的『先天元气』的容器，容器多大，能承接的分量就有多少。
#### 为什么要积福德
甲骨文的福字，左边一个示字，代表承接古人所说的『先天元气』，右边是一个罐子、即容器；容器的大小，决定了你能承接到多少。
分数越高，代表积累越深厚、对自己越有助益。单纯自用而不补充的行为，只能让自己原地踏步，进步有限。
#### 怎样积福德
在会员版微信小程序【方圆图日历】的【发现】页【积福德】模块积累福德分。目前积福德分的方式有三种：
1. 在小程序【发现】页右上方点击「打卡」，或在【方圆图日历】公众号【私信】中发送「打卡」二字，满 30 天积累 1 分福德分。
2. 邀请他人扫描自己打卡图上的二维码，关注【方圆图日历】公众号后积累 1 分福德分（此前已关注过的再次关注不计）。
3. 执行宅师等部分礼仪，会相应地增加福德分。
> 天之道，其犹张弓欤？高者抑之，下者举之；有余者损之，不足者补之。天之道，损有余而补不足。
> 《道德经》第七十七章
遵道 · 道是规则，与时间偕行
《系辞上传》讲「一阴一阳之谓道」——道，说的是阴阳的规律。在伏羲易里，这个规律有一张可以看的图： 道就是《伏羲先天六十四卦方圆图》，这张图古代又称「中」，又称「易」。
#### 道是什么
易的整体模型是《伏羲先天六十四卦方圆图》，简易模型是先天八卦图，示意图是太极图；太极图的前身， 是甲骨文、金文里的「中」字。这一条清晰的传承脉络，形成了方圆图与河图、洛书统一的伏羲先天易， 简称伏羲易。
道的实质是规则，是宇宙时空与生命运行的规则。「上下四方曰宇，古往今来曰宙」——在方圆图上， 乾坤对角线上的卦描述宇宙时空存在的规则，否泰对角线上的卦描述生命存在的规则。 我们每个人都与天道规则共在，与能否感知到无关。
#### 怎样才算遵道
遵道，是遵守规则，按照方圆图「与时间偕行」：各安其命，各复归其根；认识与掌握自己的命运， 做自己该做的事，而不去扰乱别人的生命进程。
君子十六字行为规范：敬畏自然、恪守天道、只种善因、不求回报。 这里的「自」指方圆图，「然」指方圆图运转起来；「善」也不是日常所说的品格善良—— 「善道者谓之善，离道无善」，按道的规律行事，才叫善。
#### 由此衍生的君子行为准则
天真——在天的面前真实；慎独——时刻用方圆图规范自己的言行； 一诺千金——说到做到；贵生——珍视自己的生命； 洁净精微——维护自身气场的洁净。
遵道与积德 · 是统一体
道是规则，德是能量的积累。这里说的「德」，指通过礼乐修身积累——古人称之为承接『天降』的『先天元气』； 「君子」一词在易经里，说的正是有能力积德、为生命积蓄能量的人—— 中国典籍的中心主旨，多是讲作为君子如何积德。
遵道才能积德：按规则去做，而不是凭自己的臆想；有把规则做出来的能力，而不是停在空谈—— 德才会一天天厚起来。反过来，不断积德也促进对道的理解：学「道」的知识，需要足够的「德」来支撑。
#### 知道 · 行道 · 传道
遵道，是「知道、行道、传道」的统一。「上士闻道，勤而行之」——遵道的前提是知道； 知道的第一步，是知道自己在方圆图中的位置：确定自己的本命卦，知道自己在天地间的定位， 照着自己的特征与禀赋行事，才谈得上合道。
立足本命卦，再进一步认识时间的变化规律、空间的规则，以及自己各个阶段命运轨迹的特征， 据此安排衣食住行等生活的各个方面，这是「与时间偕行」的初步实践；更进一步，通过 宅师、踩祟之礼、 辞旧之礼、迎新之礼、 祝辞之礼、祪禌之礼、 佾礼、泥礼等礼仪， 践行「无为之法」。
#### 从修身到天下
「自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。」以修身为本，才有条件谈齐家、治国、平天下： 以厚德为基惠及家人、家族；以厚德为基担当家国责任；以厚德为基传播中华文化； 以厚德为基维护天下气场的平稳运行。
遵守天道规则、遵道行道的过程，自觉而正确地传播中华文化的过程，本身就是积德的过程。 以德为基行道传道，又在行道传道中积德。
《易解人生》是知「道」的入门读物，【方圆图日历】小程序是君子行道积德的指南与工具—— 礼乐修身与各类礼仪都依托小程序的运算。用这两件工具，按修身五步法一步步走， 就是走进方圆图的君子世界；遵道积德的第一步，从读《易解人生》开始。
本栏目内容属传统文化研究，个体差异较大，不作为任何宗教、医疗或决策建议，健康问题请遵医嘱。
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