修身五步法，是哪五步法
小程序设计好了一条路，五步法，只要不加戏不减戏，按部就班就能走入前人留给我们的《伏羲先天六十四卦方圆图》的世界。
第一步
种图 · 把方圆图种在心田里
把《伏羲先天六十四卦方圆图》种在心田里，然后熟练应用，调养身心、涵养正气，使内心安定、心志坚定。自就是方圆图，然就是图运转起来。方圆图自然起来，可以帮助安神定志、平复心绪，对自己形成一种内在的守护。
第二步
读书 · 读《易解人生》建立基本概念
《易解人生》是伏羲易的基础读本，2016 年 9 月首次出版。它用现代文字，把阴阳、方圆结构与六十四卦讲成一套可以对照自己人生的方法：先了解自己的人生轨迹，再看见人生变化的规律，进而用伏羲易的思路设计方案，达到趋利避害的目的。
第三步
用图 · 用小程序指导衣食住行
用会员版微信小程序【方圆图日历】来指导自己的衣食住行，按部就班地建立起自己独特的生活方式，与时间偕行。
第四步
日常 · 按时礼乐修身
依据会员版微信小程序【方圆图日历】【日历】页【今日礼乐修身】模块精准计算出的个人专属礼乐修身时间，按时礼乐修身、补充古人所说的『先天元气』并积德，给自己的生命「充能」。
第五步
积德 · 积福德分，扩张容器
在会员版微信小程序【方圆图日历】【发现】页【积福德】模块积累福德分，体会自己身体的感受和变化，令自己的身心内外同步起来，并且给自己扩张容器提供条件。
修身的两件工具 · 图与器
修身五步法第一、三、四、五步都落在这两件工具上：一张《伏羲先天六十四卦方圆图》，一个【方圆图日历】小程序。
《伏羲先天六十四卦方圆图》
方图排布六十四卦的结构，圆图排布其运行节律，两者合参即为一套完整的时空模型。
/fangyuan/ 64 卦详情方圆图日历小程序
把古天文模型装进口袋：每日礼乐修身、穿搭、饮食、出行、利弊、时间趋势、状态评估、未来 15 天趋势与个人专属报告。
种图、用法与礼乐修身的具体操作，均由小程序【方圆图日历】提供。
在中国文化的道路上享受人生，发现自己的人生意义，让自己的生命异彩纷呈。五步法一步一验，从把方圆图种在心田里开始。
购书渠道、课程报名与共读安排，都在读者群里统一通知。
本栏目内容属传统文化研究，个体差异较大，不作为任何宗教、医疗或决策建议，健康问题请遵医嘱。
